“Ik ben loopbaancoach.”
“Ik ben trainer.”

Dat zeg ik ook. Maar ik weet: dat is wat ik doe, niet wie ik ben.

Het verschil lijkt klein, maar het scheelt alles.
Want wanneer werk en identiteit te veel vervlochten zijn, merk je dat:

• Feedback je direct raakt, persoonlijk voelt.
• Veranderingen spannend of bedreigend lijken.
• Loslaten van een functie voelt als verlies.

Ik zie dit vaak bij klanten. Maar ook bij mezelf. Hoe makkelijk je jezelf kunt kwijtraken in je werk, hoe werk je kan vormen en vastzetten.

Toch is het omkeren van deze kijk vaak een keerpunt.
Je werk is niet wie je bent; het is wat je doet vanuit wie je bent.
Zodat niet je baan, maar jij het vertrekpunt wordt.

1. Wat blijft er over als ik mijn huidige functie loslaat?
   Welke kernkwaliteiten, waarden en interesses blijven bestaan?
2. Wanneer voel ik me echt mezelf op mijn werk?
   Welke activiteiten, collega’s of situaties brengen het beste van mij naar boven?
3. Wat zou ik doen als mijn werk slechts een onderdeel van mijn leven was, niet mijn identiteit?
   Welke keuzes zou ik maken? Welke veranderingen durf ik dan te overwegen?

• Maak een “ik-kaart”: schrijf op wie jij bent, los van functie, titel of werkervaring.
• Evalueer je week: noteer aan het eind van elke dag één moment dat je energie gaf of juist kostte. Zo ontdek je patronen.
• Spreek met een sparringpartner: een collega, vriend of coach kan helpen om te reflecteren buiten je functieomkadering.

Tip: Door te starten vanuit wie jij bent, worden keuzes niet alleen logischer, maar ook energieker en duurzamer. Je werk gaat weer dienen wat jij nodig hebt, in plaats van andersom.

Doreen Saarloos

Doreen is oprichtster van CoVitae. Zij rondde in 2021 de opleiding to loopbaancoach af. Nu helpt zij anderen vanuit haar persoonlijke ervaring en professionele kennis om weer energie te krijgen op de werkvloer. Het is haar passie om andere te helpen hun loopbaan in de juiste richting te sturen. Zij werkte samen met organisaties als: Politie Zaanstreek, Het UWV en FNV.

Doreen is gespecialiseerd in loopbaancoaching, jobcoaching, trainingen, DISC, Arbeidsmediation & outplacementtrajecten.