De vraag of je op de juiste werkplek zit, kan soms moeilijk te beantwoorden zijn. Vaak nemen we onze dagelijkse taken voor lief, zelfs als ze ons niet helemaal voldoening geven. Dit kan leiden tot twijfel, frustratie of het gevoel vast te zitten. Maar hoe kom je erachter of jouw huidige werkplek echt bij je past? Deze checklist helpt je om dat stap voor stap te onderzoeken.

Eén van de belangrijkste vragen die je jezelf kunt stellen, is of jouw werk aansluit bij jouw kernwaarden en levensdoelen. Denk na over vragen als:

• Wat vind ik écht belangrijk in het leven en werk? (Bijvoorbeeld: eerlijkheid, creativiteit, vrijheid, groei.)
• Hoe draagt mijn huidige werk bij aan mijn persoonlijke doelen?

Kijk of er een match is tussen wat je belangrijk vindt en wat je werk jou daadwerkelijk biedt. Hoe meer jouw werk aansluit op je waarden, hoe groter de kans dat je er energie van krijgt in plaats van dat het energie kost.

Een belangrijke reden waarom mensen niet tevreden zijn in hun werk, is een gebrek aan uitdaging en groei. Blijf je leren en ontwikkelen? Of ben je al tijden hetzelfde aan het doen zonder vooruitgang?

• Krijg je kansen om nieuwe vaardigheden te leren?
• Daagt je werk je uit, of is het vooral een herhaling van bekende taken?

Het gevoel van stilstaan kan demotiverend werken. Zoek naar mogelijkheden binnen je werk om jezelf te ontwikkelen. Geen ruimte voor groei? Dan kan het nuttig zijn om te onderzoeken of een nieuwe stap beter aansluit.

De werksfeer en je collega’s kunnen veel invloed hebben op je werkplezier. De vraag die je jezelf hier moet stellen is:

• Voel ik me gewaardeerd en gerespecteerd op mijn werk?
• Heb ik een goede klik met mijn collega’s?

Een omgeving waarin je je comfortabel voelt en waar je open kunt communiceren, kan een groot verschil maken in je motivatie en energie. Een negatieve sfeer of een gebrek aan samenwerking kan juist het tegenovergestelde effect hebben.

Soms lijkt de werkplek perfect, maar kost het werk zoveel tijd en energie dat het ten koste gaat van je privéleven. Vraag jezelf af:

• Kan ik mijn werk en privéleven in balans houden?
• Heb ik genoeg tijd om te ontspannen en bij te komen?

Een gezonde werk-privébalans is heel belangrijk voor tevredenheid. Als jouw werk te veel van je vraagt, is het tijd om met je leidinggevende te praten of te kijken naar andere werkstructuren.

Vraag jezelf tenslotte af of je trots bent op wat je doet en of je werk betekenisvol voelt:

• Krijg ik voldoening uit mijn werk?
• Ben ik trots op mijn prestaties?

Wanneer werk goed voelt en je er met een goed gevoel over kunt praten, draagt dat sterk bij aan je tevredenheid. Het geeft energie en een gevoel van trots, iets wat niet te onderschatten valt.

Als je merkt dat meerdere onderdelen van deze checklist niet passen bij jouw huidige situatie, dan is het tijd om actie te ondernemen. Misschien betekent dit een gesprek met je leidinggevende over nieuwe kansen, of een stap zetten richting een andere baan. Onthoud: jouw carrièrepad moet aansluiten bij wie jij bent, zodat werk niet alleen energie kost, maar juist ook iets teruggeeft.

“Keuzes maken gebaseerd op hoop, niet op angst.” – Nelson Mandela

Doreen Saarloos

Doreen is oprichtster van CoVitae. Zij rondde in 2021 de opleiding to loopbaancoach af. Nu helpt zij anderen vanuit haar persoonlijke ervaring en professionele kennis om weer energie te krijgen op de werkvloer. Het is haar passie om andere te helpen hun loopbaan in de juiste richting te sturen. Zij werkte samen met organisaties als: Politie Zaanstreek, Het UWV en FNV.

Doreen is gespecialiseerd in loopbaancoaching, jobcoaching, trainingen, DISC, Arbeidsmediation & outplacementtrajecten.